Biomechanisch correcte training

Een paard sterker, soepeler en beter in balans laten bewegen.
Dat begint bij begrijpen hoe het paardenlichaam gebouwd is en hoe het werkt.

Met de 4D-trainingsmethode kijken we naar de beweging als geheel.
Hoe is mijn paard gebouwd?
Waar zit de balans?
Waar ontstaat spanning?
En hoe kun je je paard leren zijn lichaam beter gebruiken?


"Ik wil alleen maar buitenrijden! Dressuur rijden vind ik saai"

Dit is iets wat ik wel vaker hoor. En eerlijk gezegd is dat op zich een logische reactie. Maar ook paarden die alleen recreatief gereden worden, zijn van nature scheef. Daardoor kunnen ze met een ruiter op hun rug niet goed bewegen zonder ergens te gaan compenseren.

Gelukkig hoeft het niet ingewikkeld te zijn.

Je kunt al een groot verschil maken door de eerste stap: het verticale evenwicht, aan te leren. 
Dit kan vanuit het zadel, maar ook vanaf de grond aan de longeerlijn.  En het mooie is: dit is relatief eenvoudig te leren.

Wanneer je eenmaal ervaart hoe vrij, zelfverzekerd en tevreden je paard gaat bewegen, wil je eigenlijk nooit meer anders!
 

"Ik rijd graag dressuurwedstrijden. Een lange hals wordt niet gewaardeerd"

Dit is een lastig probleem dat wedstrijdruiters tegenhoudt om hun paard écht biomechanisch correct te trainen. Vreemd genoeg is het tegenwoordig een modebeeld om paarden zogenaamd ‘aan de teugel’ te rijden. In de praktijk betekent dit dat paarden vaak achter de loodlijn lopen en er met veel druk op de teugels wordt gereden. Een paard dat op deze manier loopt, kan zijn lichaam niet optimaal gebruiken.

Hoe subtiel het er ook uitziet: het hele lichaam kan hierdoor vast komen te zitten. Als je jarenlang op deze manier traint, kan dat grote gevolgen hebben voor de gezondheid en bewegingsvrijheid van je paard.

Biomechanisch correct trainen betekent niet: het hoofd in de juiste positie krijgen.

Het betekent dat je leert hoe je paard zijn hele lichaam op een gezonde manier kan gebruiken.

We trainen niet harder, maar slimmer en bewuster.

Stap voor stap bouwen we aan een paard dat zichzelf beter kan dragen, vrijer kan bewegen en sterker wordt.

Geen trucjes. Geen standaardoplossingen.
Wel kijken, voelen en begrijpen.